niedziela, 5 października 2014

Termy Mszczonów 2014

Termy, czyli woda, mokro, ciepło, zimno i gorąco, ale głownie mokro. Co nie oznacza, że tym razem byliśmy tylko w wodzie. Przekręciliśmy ponad 50 km. A w połowie trasy na termach faktycznie się wymoczyliśmy.
Nawet ten najmłodszy co marudził po drodze w wodzie się obudził.
Prócz basenów korzystaliśmy również z sauny, ale tam nikt nie cykał, stąd brak zdjęć. W galerii więcej zdjęć z mokrych wrażeń.
Choć nie wszyscy koniecznie na mokro.


Po kąpieli na tradycyjną kawkę zaprowadził nas Robert, do wsi Grabce pod Mszczonowem. Wspaniała miejscówka wybudowana przez samych mieszkańców. Tylko podziwiać.



Pogoda dopisała, na jazdę rowerem wręcz rewelacyjna o tej porze roku, w wodzie raz tak, raz tak, i choć w górze świeciło słoneczko termalnego szału nie było, ale co nieco się wymoczyło.


I na koniec taki ostatni joke!
Agnieszka tak grzała, że Raszyn, który dotarł na Termy jak już wyjechaliśmy z kąpieliska dopadł nas dopiero w Milanówku.
Michał trenuj!


Za tydzień ponownie Mszczonów.
Start pod MCK godz. 8,00
Rajd na orientację.

środa, 1 października 2014

Ankieta SGGW - turystyka rowerowa

( z e-maila do naszej sekcji)
Realizujemy w Katedrze Architektury Krajobrazu SGGW Strategię Turystyki Rowerowej na Mazowszu. Praca jest częścią projektu Mazowieckiej Regionalnej Organizacji Turystycznej "Strategia Rozwoju Turystyki Rowerowej w Województwie Mazowieckim". Jednym z etapów jej wykonania jest poznanie opinii respondentów. Ankieta jest skierowana do ludzi uprawiających turystykę rowerową na Mazowszu, a jej celem określenie oczekiwań do kształtowania produktów turystyki rowerowej, oraz określenie grup odbiorców produktów turystyki rowerowej.
Jeśli nie są Wam obce zagadnienia związane z turystyką rowerową bardzo prosimy o pomoc poprzez wypełnienie ankiety dostępnej online.
 ankieta
Zapraszam do wypełnienia ankiety. 

poniedziałek, 29 września 2014

Mszczonów razy dwa

5 października jedziemy do term mszczonowskich trochę się popluskać. mamy rezerwację na godz.12,30
 (wstęp 7,20 zł za godzinę).
Start pod MCK godz. 10,15
Dystans ok 60 km.
_______________________________________________

A na kolejną niedzielę dostaliśmy zaproszenie:
Przed nami kolejna wycieczka rowerowa!
12 października 2014r. o godz. 09:30
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Mszczonowie zaprasza na
RAJD ROWEROWY NA ORIENTACJĘ „ŚLADAMI CHEŁMOŃSKIEGO”
START: TERMY MSZCZONÓW
ZAKOŃCZENIE: PAWILON LODOWISKA TERMY MSZCZONÓW

DŁUGOŚĆ TRASY: ok. 50 km

UDZIAŁ BEZPŁATNY
ZAPRASZAMY!!!
Informacje, Regulamin, zapisy:
tel. (46) 857 87 81 wew.12
 
info@weekendztermami.eu
www.weekendztermami.eu
Pozdrawiam,
Michał Gliszczyński

środa, 24 września 2014

Rajd po Milanówku

28 września odbędzie się Rajd Rowerowy ulicami Milanówka.
Start Starodęby godz. 12,00
Dystans ok 12 km, tempo spacerowe, impreza ogólnodostępna dla dzieci i dorosłych.
Zakończenie pod MCK.
Prowadzi Michał.
Zapraszamy na przejażdżkę.

niedziela, 21 września 2014

Tężnia solankowa w Konstancinie

Miał być zamek w Liwie, a że na nasze koleje nie ma co liczyć postanowiliśmy bryknąć na kołach do
Konstancina do tężni solankowej. Trasę przygotował Sławek.
 I całkiem fajna, no nie całkiem, cała fajna.Trochę asfaltu, trochę szutru, trochę piachu, wszystkiego po trochu.                    A żeby nabrać trochę
kondychy po drodze jeszcze "siłka" nad zalewem w Zalesiu.





A jak było w tężni, czy można to komuś polecić?. Było mgliście, było słono (po powrocie jeszcze
miałem słone usta), a co tam rozpylali do końca nie wiem.

Po kuracji solankowej pojechaliśmy na kawę do parku. I tam przyszło na zwierzenia: a to że do Juliana jakiś lekarz się dobierał, i to i tamto i cóś jeszcze, ogólnie po tej solance jakieś dziwne przeboje. Miała koić choroby takie czy takie a chyba coś wyzwalała. Ja ogólnie czułem się dobrze ale czy tak do końca też nie jestem pewien.


Droga powrotna również urozmaicona. Nakręciliśmy 86 km. Wycieczka lajtowa, bez wyścigów za to z humorami.  Może jednak częściej na solanki?
a po drodze i dynie...
i piach...
jacyś "dwugłowi komuniści" i jak kto woli, a więcej zdjęć w galerii.



czwartek, 18 września 2014

Konstancin-Jeziorrna

21 września wyjazd do Konstancina na Tężnie solankową (przyda się po ostatnim szoku)
Start pod MCK godz. 9,00 (wg trasy Sławka - trochę asfaltu, trochę lasu i dróg gruntowych - ominiemy zatłoczona Magdalenkę, początek przez Podkowę, Nadarzyn) - Wstęp - 4 zł
- dystans ok 80 km.

W 1965 roku odkryto w Konstancinie złoża leczniczej solanki, a 9 lat później w 1974 roku rozpoczęto wznoszenie tężni. Budowa trwała 4 lata - uroczyste otwarcie tężni solankowej nastąpiło w 1978 roku. Tężnia jest - inhalatorium na wolnym powietrzu, drugą najstarszą w Polsce - po Ciechocińskiej, mającą korzystny wpływ w leczeniu przewlekłych i nawracających stanów zapalnych układu oddechowego, nadciśnienia tętniczego oraz w profilaktyce u osób pracujących w znacznym zapyleniu i w wysokiej temperaturze, palaczy tytoniu i mieszkańców dużych aglomeracji miejskich. Minerały i mikroelementy zawarte w solance, wchłaniane są do organizmu przez skórę oraz błony śluzowe dróg oddechowych. Mikroklimat powstały wokół tężni wykorzystywany jest także w leczeniu nerwic i w przypadku ogólnego wyczerpania organizmu czyli schorzeń, które coraz częściej nam towarzyszą.
Jej działanie polega na rozpylaniu solanki z odwiertu o głębokości 1600m.
Solanka konstancińska jest wodą leczniczą o temperaturze 29°C i stężeniu 7.5 % solanki.

wtorek, 16 września 2014

JAREK

Start pod MCK godz. 13.45 

Msza pogrzebowa o 14,00 w kościele Św.  Jadwigi
(jedziemy rowerami, w koszulkach klubowych, tak jak jeździł z nami Jarek)